Obra já está disponível e propõe um diálogo sensível sobre sentimentos, autoconhecimento e saúde emocional
Aline Teixeira, gestora de políticas públicas e estudante de Psicologia, acaba de lançar seu primeiro livro, “Uma conversa com as emoções”, uma obra que une sensibilidade, reflexão e criatividade. O lançamento aconteceu em outubro de 2025 e marca o início da trajetória literária de uma jovem autora que transforma vivências pessoais em inspiração coletiva.
Filha do vereador e presidente da Câmara Municipal de São Paulo, Ricardo Teixeira, Aline cresceu em um ambiente em que o diálogo, a empatia e o compromisso com o bem comum sempre estiveram presentes. Essa herança humana e social transparece em cada página do livro, que convida o leitor a olhar para dentro e compreender melhor o universo das emoções.
A obra nasceu durante um período delicado da vida da autora, quando Aline enfrentava o burnout — síndrome de esgotamento emocional que tem afetado milhares de brasileiros. A escrita surgiu como um ato de autocuidado e expressão. “Escrever foi um gesto de sobrevivência emocional. Cada texto era uma conversa comigo mesma e, ao mesmo tempo, um abraço a quem também se sente sobrecarregado”, conta Aline.
Com formato inovador, “Uma conversa com as emoções” não é apenas um livro de leitura, mas também uma experiência interativa. Entre reflexões e trechos poéticos, o leitor é convidado a colorir, escrever e participar ativamente da narrativa. O objetivo é transformar o momento da leitura em um exercício terapêutico de pausa e reconexão.
Estudante de Psicologia e já com especializações em Psicologia Sexual, Neuropsicologia e Desenvolvimento Pessoal, Aline alia sensibilidade e conhecimento científico para abordar temas como alegria, tristeza, ansiedade e esperança. Sua proposta é simples e profunda: fazer das emoções uma ponte para o autoconhecimento e para a cura interior.
O lançamento de “Uma conversa com as emoções” consolida Aline Teixeira como uma nova voz no campo da literatura e da saúde emocional, reafirmando o papel transformador da arte e da empatia. A autora pretende levar o livro a escolas, grupos de apoio e projetos sociais, ampliando o diálogo sobre saúde mental e o poder da expressão criativa como ferramenta de cuidado.